HOT ! 喜ばれる誕生日プレゼント 田中希実＆健智コーチ対談｜速く走るための「体幹とフォーム」の話 スポーツ・フィットネス

田中希実＆健智コーチ対談｜速く走るための「体幹とフォーム」の話。もっと痩せ型のランナーが！？】大学生長距離ランナーより痩せ型。田中 健智 | TOKYO FORWARD 2025。＜基本情報＞\r『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』\r■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）\r■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部\r\rDVD\r\r☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！\r☆ウォーミングアップに最適！\r\r\r走る競走＝上体を速く運ぶ。坂東悠汰選手は身長190cmの唯一無二ランナー、その規格外の体格。\r上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。スポーツ・フィットネス Legends of Wimbledon / John Mcenroe。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。マーカスブシェシャアルメイダTotalControlSystem 柔術 DVD。\r本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。ピストバイク DVD6枚セット シングルスピード 固定ギア MASHSF。\r日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。バス釣りDVD ベーシクバスフィッシング　テクニック講座　1〜11巻。\r是非、参考にしてみては如何でしょうか？\r\r\r\r＜詳細情報＞\r【収録内容】\r■イントロダクション\r■「走り」とは？\r■スティックドリル①\r・ポイント\r・ウォーキング\r■スティックドリル②\r・ポイント\r・切り返し\r■スティックドリル③\r・ポイント\r・連続腿降ろし\r■ウォーク＆ジョグ\r・ポイント\r・ウォーク＆ジョグ\r■スティック走\r・ポイント\r・スティック走\r■ハードルドリル\r・ポイント\r・ハードルドリル\r\r\r【状態】\r\rケースは新品と交換して発送します。新品　石本誠/沖縄空手道松林流 喜舎場塾 英心會館 石本誠 究極の護 サバキ。\rディスクは良好です。新品 髙橋大輔 The Real Athlete 数量限定生産 DVD 高橋大輔。\r動作確認済みです。スポーツ・フィットネス K-1 World GP 2006 in Amsterdam/Seoul。